SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Aminotransferaza alaninowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Załamuję ręce. :) W końcu Ty o farmacji i działaniu apteki wiesz więcej niż osoby tam pracujące.:) Dobra jeszcze raz niech Ci będzie.:) A co do negowania to osobiście mam alergię na głupotę i granie wszechwiedzącego bez dostatecznej wiedzy. :) I zrozum, recepty są badane pod względem odpłatności, wydawania odpowiednich leków ale i poprawności [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2013-01-26 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene sylwetki i dobranie celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrząc na sylwetkę od boku widać jeszcze brzuszek. Raczej będzie trochę więcej tkanki tłuszczowej, niż sugerowałem w swojej wypowiedzi powyżej. W takiej sytuacji, po okresie redukcji tkanki tłuszczowej, należy wejść na zerowy bilans kaloryczny , przez co najmniej dwa tygodnie, a w przypadku treningu wprowadzić strategiczne roztrenowanie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2021-07-04 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Co tu dużo pisać ładnie poszła,jak na ten bolacy bark. A to na drążku jeszcze lepiej-choć nigdy tego ćw,jak piszesz ,nie robiłeś. Zapowiada się ciekawa rozgrywka .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2019-04-11 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na odchudzanie i poprawę wydolności.

    Post
    Trening dla początkujących

    A zaczęcie np 2 min - 20 sekund i tak przez 10 minut będzie ok na początek? Bo 10-20 nie wiem czy nie będzie jak na mnie za dużym tempem :). I jeszcze pytanie co do tego rowera - żeby być lepszym. Robić trening na siłowni typowo siłowy, czy bardziej wytrzymałościowy np 30 przysiadów itd?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2018-06-05 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sry Gregor za glupie pytania i za to ze soga nie moge dac bo abona nie mam --- a i jeszcze jedno czy to dobrze jak we 2 na silce z qmplem cwicze i on mi pomaga a ja mu (wiesz o co chodzi?)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2006-06-10 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha spoko. a co sadzicie o tej CREAPURE MONOHYDRATE POWDER(300g)? lepsze rozwiązenie? to juz chyba ostatnie pytania:) no jeszcze chciałbym sie dowiedziec czy tak jak pisałem wyzej dobrze mi brat poradził jak brac kreatynke: 2g przed treningiem i 5g po? czyjest jakies bardziej kozystne rozwiazanie?:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2004-04-27 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z siłą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i jeszcze 1 pytanko czy uważasz ze ten brak wzrostu siły może być spowodowany zbyt małą ilością wykonywanych serji??Zauwazłyem, że jak w między czasie przygotowywałem się do rekordów i wyrywałem na tygodniu większe ciężary to siła z treningu na trening potępowała(ale też bardzo łatwo o przetrenownanie co mnie po jakimś czasie niestety dopadło). [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-11-14 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A reszta moze zostac w tych dawkach co napisalem czy cos zmieniac??Zastanawialem sie jeszcze czy nie wrzucic do tego cyklu gdzies tak w polowie oxy(anavar),ale nie wiem czy jest sens??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-01-27 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo-nie wiem co mam wam powiedziec,clen rozkladam na dwie dawki dziennie,jezeli mam tabsy 40mcg to pierwsza dawka idzie 5 tab i po poludniu 4tabsy.Mysle ze jakbym podbil jeszcze o 2-3 tab. toni tak by bylo OK.Nie mam praktycznie zadnych sajdow,poza czasami latajacymi dłońmi. Na poczatku tez myslalem ze moze kupilem fejki ,byly awantury z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-01-27 08:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai a grubość kończyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie wyobrażam . Ale w sumie może nie będzie tak źle , z tego co zauważyłem wielu "masywnych" gości potrafi szybko atakować (np kopnięcia Igora Vovchyanina) , a Gochan pewnie też kawał chłopa i jakoś ćwiczy te kicki i boxy :-) (nie mówiąc o zapasach) . Ale do tych panów to mi jeszcze daleko ... "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2001-11-11 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha to juz wiem prawie wszytko:)))Bardzo dziekuje i jeszcze chialbym wiedziec czy brac z tym clenabuterol czy cos to da czy nie???Aha i co to jest kick(bo raczej o kick boxing nie lazi:P)???Dziekuje wszytkim ktorzy mi pomogli!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2006-01-31 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ponad wszystko? A jak :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz problemy z przybraniem na masie po tym jak ona drastycznie się zmniejszyła to albo masz naprawde katastrofalna dietę, albo nadal jestes jeszcze chory... proponuje więc skupic sie bardzo, ale to bardzo na odzywianiu. whey raczej słabo nadaje sie na noc, lepiej juz zastąpic nim jakies białko z posilku w ciągu dnia a wieczorem wlożyc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-01-30 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi dał bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Winn, mam wrażenie że się notorycznie czepiasz szukając dzióry w całym... Wytknij mi konkretnie o co chodzi... PS. Gdybym miał jeszcze się z Łordem urzerać, to by mnie szlag trafił. Przeglądarka i ten wolny serwer mi wystarczająco grają na nerwach

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2005-06-26 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awans... i co dalej ?

    Post
    Piłka Nożna

    czyli trzeba wygrac z Serbami i jeszcze przy zalozeniu, ze Rumunia przegra jest o co walczyc Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-11-18 20:57:51

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2007-11-18 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze-efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    venom tight scorch hodroxycut dyma burn i jeszcze pare innych i tak najwazniejsze jest to jak jesz i jak ćwiczysz :) te co wymienilem to niektore z efką niektore nie Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-11-17 14:55:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2008-11-17 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to spróbuje twojego zestawu.jeszcze najlepiej jakbys napisal ile tego kupujesz i w jaki cykl to sklejasz. jeśli możesz to napisz mi od myślników po kolei co kupić a pieniądze mogę przeznaczyc dużo wiec pisz wsyzstko, jesli moglbys tez to najlepiej jakbys linki dodal z góry dzięki:) Mysle ze pompa będzie:D Zmieniony przez - Nonamee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2012-05-14 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z oblokiem

    Post
    Doping

    [...] Test enan i wino? Idź i zrób sobie badanie estradiolu, prolaktyny i progesteronu. Będzie wiadomo czy coś trzeba zbijać przed wejściem w PCT. Dobrze byłoby cykl skończyć winem. Po ostatnim strzale enana pociągnąć winko ze 2 tygodnie jeszcze. Po ostatnim winku HCG 2500iu e2d, po ostatnim HCG odczekać 3 dni i clomid. 50mg ed przez min 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2017-04-14 08:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Olech MISTRZEM SWIATA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kontuzje grzbietu. Nie bylo nikogo z Kazachstanu. A co do Stanaszka - to on przegral wtedy kiedy odszedl od swojego trenera, ktory go znalazl i od poczatku trenowal. Siła rozpedu Stanaszek zdobywal jeszcze medale - bo jego przewaga byla tak duza ale nie robil juz postepow. Nie bil wlasnych rekordow. To byl poczatek konca. No i jest juz koniec.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2002-11-17 10:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co zdążyłem pojąć to chyba nie jest split :P, a mi właśnie o to chodzi... i jak sam napisałeś "szkoda, że nie mam wolnych ciężarów" , a w pierwszym punkcie mówisz o zabawie z hantlami :) Postaram się jeszcze sam coś wymyślić ale dzięki za pomoc i zainteresowanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2008-05-12 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrane suplementy-jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta to podstawa :D a co do cyklu mam nadzieje ze wyjdzie :P jeszcze raz dzięki;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-12-01 14:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)